Çalışma planı: Yirmi dört hasta randomize olarak kontrol (n=12) ve postür ve relaksasyon eğitim grubuna (n=12) ayrıldı. Uyku kalitesi, gündüz uyku hali, dispne, yaşam kalitesi ve ağrı sırasıyla Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi, Epworth Uykululuk Ölçeği, Modifiye Tıbbi Araştırma Konseyi Dispne Ölçeği, Euro Yaşam Kalitesi-5D ve görsel analog ölçeği ile değerlendirildi. Kontrol grubuna ameliyat sonrası standart bir rehabilitasyon programı uygulanırken, eğitim grubuna ek olarak postür ve relaksasyon eğitim programı uygulandı. Her iki grup da rehabilitasyon programlarına bir hafta hastanede ve bir hafta evde devam etti.

Bulgular: Tedavi sonrası Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi toplam skorları, sübjektif uyku kalitesi, uyku ilacı kullanımı, uyku bozukluğu ve görsel analog ölçeği ağrı skorlarında gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark vardı (p<0.05). Postür ve relaksasyon eğitim grubunun Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi toplam skorunda iyileşme gözlenmezken, modifiye Tıbbi Araştırma Konseyi skorlarında anlamlı bir iyileşme gözlendi. Tedavi sonrasında postür ve relaksasyon eğitim grubunda anlamlı düzeyde daha fazla sayıda hastada yaşam kalitesinde iyileşme görüldü (p<0.05). Tedavi sonrasında Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi toplam skoru, subjektif uyku ve uyku ilacı kullanım alt grup skorlarında postür ve relaksasyon eğitim grubunda anlamlı iyileşmeler kaydedildi (p<0.05).

Sonuç: Postür ve relaksasyon eğitiminin kalp cerrahisi hastalarında uyku kalitesini sürdürme, uyku ilacı kullanımını azaltma, dispne ve ağrıyı hafifletme ve yaşam kalitesini artırmada yararlı etkileri vardır.